🌱 身體與情感自學室

🌱 這個房間的提醒

這個房間會邀請你重新靠近身體的感受與情緒起伏，過程中可能會觸碰到身體意象、身心失衡或強烈情緒。這裡提供的是自我覺察練習，不能取代醫療或心理專業評估。如果出現持續的身心不適，或有安全上的疑慮，請優先聯繫衛福部安心專線 1925 或生命線 1995。