🔒 性與癮自學室
關於渴望、衝動與失控感，慢慢練習不批判地理解自己。
🔒 這個房間的提醒
這個房間會帶你觀察渴望與衝動本身，練習過程中可能會引發真實的渴望感受或情緒起伏。這裡提供的是自我覺察練習，不是戒除方案，也不能取代成癮專業評估與治療。如果渴望或衝動已經影響到安全（例如出現傷害自己或他人的念頭），請立即聯繫毒品危害防制戒瘾専線 0800-770-885 或生命線 1995，不要獨自面對。
關於渴望、衝動與失控感，慢慢練習不批判地理解自己。
這個房間會帶你觀察渴望與衝動本身，練習過程中可能會引發真實的渴望感受或情緒起伏。這裡提供的是自我覺察練習，不是戒除方案，也不能取代成癮專業評估與治療。如果渴望或衝動已經影響到安全（例如出現傷害自己或他人的念頭），請立即聯繫毒品危害防制戒瘾専線 0800-770-885 或生命線 1995，不要獨自面對。